最近精神狀態好了很多,脫離了一直困住我的那個黑洞,開始想要整理過去這三年的情緒經驗,梳理我的情緒,也供想了解憂鬱情感(雖然只是我個人經驗)的人看看。

13年的五月,我開始有想死的慾望,當時我有很多做不完的事,還有做不好的事,並且已經失眠了九個月。我面對的情況是這樣的:當我拿著臉盆裝水,我腦中會閃過把臉埋進臉盆裡溺死自己的畫面,走過天橋會閃過跳下去的畫面,騎著腳踏車會閃過被車碾成爛泥巴的畫面。解釋起來十分簡單,就是我想死。

這些畫面(我稱之為我的101種死法,有些畫面真的滿不可思議的,像是從半空中的溜滑梯裡掉進瀑布摔死,有些很血腥,有些挺可愛的)跟著我大約兩年半,跟著我出國又回台灣,跟著我上班和去玩,一直到去年我去看身心科,醫生開了抗憂鬱和抗焦慮的藥物給我才停止,但是吃藥的副作用是注意力難以集中,當然也無法組織文字和寫作,連發篇廢文都做不到,之後我擅自停藥,因此復發了一陣子,我在這次憂鬱中選擇重新開始寫作,最近已經不再看見這些畫面了。

14年我經歷了一些感情上和性傾向認同上的曲折,感謝某個人,也許她不會看這篇文,但是她曾經給我力氣去面對自我。

14年的年末,我鹹魚般地失戀了(對象不是前面的某人,是我認識超過十年的好友,是同性。)後來想想,我告白的行為比較像是了結過去的懸念,因為我已經知道她會拒絕我了,我只是想進行一個告白的動作。

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這部僅僅八集(好像還會出第二部),以總理大臣與笨蛋兒子的靈魂對調為開頭,充滿諧音、發音與致敬梗,看似笑鬧歡樂的政治劇,實際上包裹了許多議題,在嘻笑怒罵的節奏之中,成功地嵌入了某些政治想像與關懷。

我不能說這是今年我所看過最好的日劇,因為我今年根本沒看幾部(喂!)(《問題餐廳》的心得都還沒寫出來),但確實是我看完之後相當喜歡的一部劇,在觀賞的過程中獲得了許多樂趣,想簡記一些心得。

如果你沒看過!這齣有笑有淚有現實有電波,有美女有帥哥有鱷魚(!),梗多到滿出來的好劇不看嗎?這份安麗請務必收下,相信我的眼光,你看著我特別真誠的雙眼(喂喂喂喂(被一掌拍飛

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  • Nov 25 Wed 2015 13:18
  • 發現

我發現,如果有得選擇的話,拿無法書寫作代價來交換不想死,我並不想換。

以前某位教授說過,痛苦的要死的詩人,至少寫出了好詩,我們這些凡人痛苦的要死,可能也寫不出好作品,真是悲劇。哈哈哈。

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  • Nov 17 Tue 2015 23:25
  • 吶喊

十一月的一半,莫名其妙地過了。 十月份的心理狀態如遊魂,而十一月是各種身體的疼痛,或者說,身體的痛感追上來了吧,上星期身體狀態極差,過敏胃痛發炎加上嚴重經痛,像是新年的鞭炮劈哩啪啦爆了一路,把自我炸成了碎片。勤跑診所,拿了許多藥,一顆顆吃下的時候感覺像在吃糨糊,把不知何時已經無能維繫的日常生活勉強糊住。 修補,修補,最後還是只有一個殘破的自己,殘破的日子。 然後是半年不見的傷痕影像,以往是深夜發作,現在變成了黃昏時分,好處是這時還有人煙,不像以前半夜發作時往往無人求援,出門呼吸馬路上累積了一天的廢氣,看看海,看看夕陽,回家繼續繭居,當隻無力破繭的毛蟲。 生活是消耗,創作是毀傷。疼痛不堪的時候,寫出來的總是格外甜蜜的文章,葉青寫著:

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推薦一些這陣子讀到的好書和電影。

先說電影,林書宇的《百日告別》,我非常喜歡,故事並不複雜,卻十足細膩,導演用一種解剖自己般的精確鏡頭與敘事,讓觀眾看見驟失摯愛所留下的巨大空洞,以及在百日的旅途中,漸漸的,失落變得具體,終於明白那個人已經不在了,電影的結尾並不是告訴人們要放下悲傷,而是去學習如何方能與失落和哀傷共存而活著。旅途很長,傷口很痛,但也許,有一天會好起來的。

再來是書本。

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覺得不可思議,我竟然能看到這系列的結局(人家明明就不是有生之年系列)!我一定要寫個感想啊啊啊啊。

我接觸獵魔士這作品的順序實在很奇怪,雖然非歐洲區的讀者認識這部作品應該是從遊戲一代開始(其實我也是),而故事的時間軸是:

短篇二集->長篇五集->遊戲一二三代

但我的順序卻是

短篇中譯本二集->一代遊戲->二代遊戲->長篇前二集->遊戲三代->長篇第三集

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我從今年的六月四號開始看身心科。

是六四,回家以後還讀到Hydis工人開始絕食抗爭的報導。

四月份的時候,讀了《我是自殺者遺族》,裡面提到自殺者的遺屬可能要花上近二十年才能夠學會和悲傷共處(作者之一既是自殺者遺族,同時也是致力於幫助遺族團體的心理治療工作者,她說:悲傷是不能放下或走出的,它會一直在那裏,而且每當人們強調「走出」、「放下」悲傷,言下之意其實是在壓抑、否認長期處於悲傷之中的這種狀態。

「長官說:想要成為一個諮商師,你自己都走不出來,怎麼能夠幫助你的個案走出來?

我在心裡說:成為一個諮商師,連自己的悲傷都不能面對,一定要自己忘卻,要自己走出來,怎麼能夠面對個案的悲傷,面對走不出來的個案?

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當我們討論憂鬱◎葉青

當我們討論憂鬱

總說那是藍色的

但為什麼沒有紅色的憂鬱

清透如夕陽乾淨的血

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昨天下午和一歲的小姪女去散步,摘了一支青翠的狗尾草給她玩(其實本來是我自己要玩的XD),她就像看到逗貓棒的貓咪一樣,對狗尾草非常有興趣,追著它玩。

她現在似乎在一個「指」而「名」的過程中,見到人與物會不斷地念叨對方的名字(又或者是因為大家都喜歡問她「我是誰?」「那是誰?」),我們的確是由名字開始認識並且融入世界吧?在此之前,只不過是世界的局外人。

對她而言,狗尾草並不是「草」,擺在地上她呼其為蟲,舉在空中她就呼其為鳥,我所見的並不是她所見的,對於囿於「名」的我而言,很好奇在她眼中,這個青綠的形體看起來是什麼模樣?它的意義經過了多少次的轉變?可惜一歲的她很快就會忘掉這個午後,而我永遠也不可能知道她所看到的是什麼。

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關於逗小孩這件事,我常常是帶著焦慮在看待。

我記得我小時候,約莫是幼稚園的年紀,經常到阿姨開的公司去玩,那時有個叔叔很喜歡捏我的鼻子,捏得很用力,非常痛,我會哭,但公司就那麼小,無處可躲,我記得我拼命地把自己塞進門板後面,大我一歲的姊姊擋在前面張開雙手想要保護我,但還是躲不掉。

(我打出這一段的時候,還是感覺想哭

我不知道是否人人都有這種時刻,感覺全然的無助、恐慌,感覺遭受攻擊,卻無力還手,也無法逃離現場,那就是我當時的感覺,而我一直記到現在,以後也會一直記得。

我並不恨那個以我的驚恐取樂的親戚,我恨我們的文化允許我們以這種方式對待小孩。

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IMAG3472

[我與我的胖]

Free the nipples活動開始之後,讀了一些評論與討論,也想寫寫自己的感觸。

以現行的審美觀與社會標準,我是一個體重過重的胖子,從小學開始,就會每學期收到健檢不合格的通知單,老師會在班上點名,然後發給你,上面用紅字標註著過重(對了還有近視),到了高年級或國中,大部分的女生都會對於量體重這件事感到焦慮,而班上負責登記測量結果的同學,則必須揮手抵擋一直跑來偷看女生身高體重的白目男生,或者是女生們會互相訴苦說自己在假期中胖了多少,於是另一個人會馬上安慰「哪有你明明就很瘦」。

每次這種事發生,我只覺得非常疏離,因為她們會很貼心的避開我,讓我對這個話題十分沒有參與感(

但如今我再看到身邊體重標準、身材勻稱的女生陷入焦慮與自卑,哀號著「我好胖、我好醜」,然後大家繼續條件反射的說「哪有你明明就很瘦」時,或者是當「你變瘦了耶~」成為一種必須的客套讚美,我覺得這真是無比的荒謬。

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悲傷這種情感被貼滿了負面的標籤。

人必須要快樂,也是一種情感上的霸權吧。

悲傷,雖然在文學與影劇中被捧得高高在上,在現實生活中卻備受賤斥,一如蝨癩滿身的流浪犬。

但是再怎麼樣驅趕,牠都能認得路找回家的。

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